Óbuda Aerobic és Karate Sportegyesület honlapja
Menü
 
Naptár
2023. Augusztus
HKSCPSV
31
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
01
02
03
<<   >>
 
Pontos idő
 
Chat
Név:

Üzenet:
:)) :) :@ :? :(( :o :D ;) 8o 8p 8) 8| :( :'( ;D :$
 
Érdekességek az aerobik sportággal kapcsolatban
Érdekességek az aerobik sportággal kapcsolatban : Profizmus 7x7 méteren

Profizmus 7x7 méteren


Csak nagyon keveseknek adatik meg, hogy profikká váljanak a világ egyik legizgalmasabb sportágában, a versenyaerobikban. Ahogy az ember elnézi az egymás után következő versenyzőket, a pozitívumok mellett azonnal kirajzolódnak a bajnoki címhez elengedhetetlen, legtöbbször hiányzó faktorok is.

Nincs ezen mit csodálkozni, hiszen talán nincs is más olyan sport, ahol egyszerre öt kondícionális képességben kellene tökéleteset alakítani. A sportaerobikban ugyanis nem elég koordináltan mozogni, egyszerre kell gyorsnak, erősnek és hajlékonynak is lenni, mi több, fejlett rövidtávú, anaerob állóképességgel kell rendelkeznie annak, aki kifáradás nélkül végig szeretné csinálni a közel kétperces gyakorlatot.

Esztétikai sportról beszélünk. Innentől kezdve nem mindegy milyen tartással, milyen dresszben, milyen testarányokkal lép valaki a színpadra. Semmi ékszer, csak diszkrét, sportos smink, ápolt haj, edzések százai által "megformázott" szálkás test és az első másodperctől önbizalmat sugárzó, mindent elsöprő fellépés - ilyen a profi versenyaerobikosról alkotott kép első pillantásra.

Ez azonban még nem minden. A bajnoki kvalitások nélkülözhetetlen eleme a zene "érzése". A bonyolult, fantáziadús, egyedi mozgásnak tökéletes összhangban kell lennie a zene stílusával, érzésvilágával, temperamentumával. Utóbbival ismét egy lényeges szemponthoz érkeztünk: temperamentum. Hűvös természetű egyének itt valószínűleg sosem rúghatnak labdába. A legjobb, ha a néző - bíró - levegőt is elfelejt venni a gyakorlat nézése közben. A profi versenyző gyakorlata gyorsan véget ér, mert annyira faljuk a gyakorlat minden másodpercét, hogy észre sem vesszük a másodpercek múlását.

A tökéletes versenyző szemérmetlen showman: minden porcikájával, ujjperceivel, mimikájával erőszakosan kommunikál, nem hagyja nyugodni az érzékeket. Mozgáskultúrája magával ragad minden jelenlévőt, hatalmas ovációt vált ki saját rajongótáborából, másokból csendes döbbenetet. A röpke másodpercek alatt többször betáncolja a teljes versenyterületet, az elemek kiszámíthatatlanul bukkannak elő a lendületes mozdulatok áradatából. Nincs botlás, nincs elbizonytalanodás.

A bajnokjelölt nem csak horizontális, de vertikális síkban is bizonyít. Lábai mindig egymás mellé záródnak, a talajra érkezések megalázóan pontosak. Sehol egy bizonytalan billenés vagy kontrollvesztés. A kegyetlen erőfeszítések nem jönnek át: a kívülálló számára minden könnyedén, légiesen történik. A normál halandó úgy vélheti, felfoghatatlan képességekkel rendelkező csodalény szerepel a színpadon.

Az edzőknek nincs könnyű dolguk, ha bajnokot akarnak nevelni. Itt is kettőn áll a vásár: mesteren és tanítványon. Ha együtt van a tehetség és a szorgalom, akkor már csak kellő pszichés - családi és baráti - támogatás kell és máris szabad az út.

Bajnok van születőben.

 

 

/forrás: http://www.fitnet.hu /

 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Kapcsolódó linkek
 
Látogatók száma
Indulás: 2006-07-03
 

Advent a Mesetárban! Téli és karácsonyi mesék és színezõk várnak! Nézzetek be hozzánk!    *****    Nagyon pontos és részletes születési horoszkóp, valamint 3 év ajándék elõrejelzés, diplomás asztrológustól. Kattints!!!!    *****    A horoszkóp a lélek tükre,egyszer mindenkinek érdemes belenézni.Keress meg és én segítek értelmezni a csillagok állását!    *****    HAMAROSAN ÚJRA ITT A KARÁCSONY! HA SZERETNÉL KARÁCSONYI HANGULATBA KEVEREDNI, AKKOR KATT IDE: KARACSONY.GPORTAL.HU    *****    Nyakunkon a Karácsony, ajándékozz születési horoszkópot barátaidnak, ismerõseidnek.Nagyon szép ajándék! Várlak, kattints    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    A legfrissebb hírek a Super Mario világából és a legteljesebb adatbázis a Mario játékokról.Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    Gigágá! Márton napján is gyertek a Mesetárba! Nemcsak libát, de kacsát is kaptok! Játsszatok velünk!    *****    A Nintendo a Nintendo Music-kal megint valami kiváló dolgot hozott létre! Alaposan nagyító alá vettem, az eredmény itt.    *****    Leanderek, Parfümök, Olajok, és Szépségápolási termékek! Használd a LEVI10 kupont és kapj 10% kedvezményt!Megnyitottunk    *****    Megjelent a Nintendo saját gyártású órája, a Nintendo Sound Clock Alarmo! Ha kíváncsi vagy, mit tud, itt olvashatsz róla    *****    Megnyílt a webáruházunk! Parfümök, Szépségápolási termékek, Olajok mind egy helyen! Nyitási akciók, siess mert limitált!    *****    Az általam legjobbnak vélt sportanimék listája itt olvasható. Top 10 Sportanime az Anime Odyssey-n!    *****    Pont ITT Pont MOST! Pont NEKED! Már fejlesztés alatt is szebbnél szebb képek! Ha gondolod gyere less be!    *****    Megnyílt a webáruházunk! NYITÁSI AKCIÓK! Tusfürdõ+Fogkrém+Sampon+Izzadásgátló+multifunkcionális balzsam most csak 4.490!    *****    Új mese a Mesetárban! Téged is vár, gyere bátran!    *****    Veterán anime rajongók egyik kedvence a Vadmacska kommandó. Retrospektív cikket olvashatsz róla az Anime Odyssey blogban    *****    Parfümök, Olajok, Párologtatók mind egy weboldalon! Siess mert nyitási AKCIÓNK nem sokáig tart! Nagy kedvezmények várnak    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Aki érdeklõdik a horoszkópja után, az nem kíváncsi, hanem intelligens. Rendeld meg most és én segítek az értelmezésben!