Óbuda Aerobic és Karate Sportegyesület honlapja
Menü
 
Naptár
2018. Január
HKSCPSV
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
01
02
03
04
<<   >>
 
Pontos idő
 
Chat
Név:

Üzenet:
:)) :) :@ :? :(( :o :D ;) 8o 8p 8) 8| :( :'( ;D :$
 
Bemutatkozás

Ismertető az egyesület programjairól

 

Egyesületünket 2003. júniusában alapítottuk Óbuda Aerobic Se. néven, és még ez év őszén meg is kezdtük működésünket. Mint ahogy nevünkből is kiderül elsősorban Óbudán folytatjuk tevékenységünket, de a szomszédos kerületek és kistelepülésekről is látogatják az edzéseinket mind gyermekek, mind pedig felnőttek.Alapszabályunkban szabadidős sporttevékenységet, egészségmegőrző programot vállaltunk, valamint a tehetséges gyermekek versenyeztetését tűztük ki célul.Az egyesületünk sokrétű képzéssel foglalkozik: óvodás torna 3-5 éves gyerekek részére, játékos formában ismerkedhetnek a gyerekek a mozgás alapjaival. Figyelemfejlesztő és ügyességi gyakorlatokat végzünk velük. Sportaerobic előkészítő csoport 6-7 éves kortól. Kis létszámú csoportok részére, fantázia aerobic gyakorlatok tanításával felkészítjük a gyerekeket, hogy a későbbiek során magasabb színvonalú versenyeken eredményesen szerepeljenek.Kezdő aerobic csoport 8-12 éves kortól alap aerobic és step aerobic mozdulatok elsajátításán túl a gyerekeknek többször nyílik lehetőségük színpadon is megmutatni tudásukat. A kellő felkészítés után a kezdő és középhaladó csoportjaink számára alapszintű aerobic versenyeken való eredményes részvétel biztosítjuk. Kezdő funky hip-hop edzéseken laza kötetlen formában, táncos edzéseken vehetnek részt a fiatalok. Megfelelő felkészülés után szintén módjuk van a versenyzésre.Versenyző csoportunk /8 éves kortól/ rendszeresen részt vesz a Magyar Tornaszövetség által szervezett sportaerobic versenyeken mind profi mind amatőr kategóriában. Versenyzőink a diákolimpiákon és a Magyar Bajnokság fordulóin jó eredményeket érnek el. Felnőttek számára szabadidő sportként aerobic órákat szervezünk erősítő állóképességet fejlesztő gyakorlatokkal színesítve. Az idősebb korosztály számára alakformáló kondicionáló tornát tartunk. Ezek látogatását kismamáknak is ajánljuk, hiszen elősegíti a szülés utáni regenerációt az erőnlét visszaszerzését, valamint gerinc prevenciós gyakorlatokat is tartalmaz ez a programunk.

Elérhetőségeink: Egyesületi elnök:Fegyverné Nándori Éva

                       Telefon:06-30-258-34-89

                       e-mail:aerobicobuda@freemail.hu

 

 

 

 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Kapcsolódó linkek
 
Látogatók száma
Indulás: 2006-07-03
 

A FÉRJFOGÁS és a FÉRJMEGTARTÁS TITKAI, a SZERELEMRÕL MINDEN, a BOLDOG SZEXUÁLIS ÉLEThez vezetõ út: PSP    *****    PÁRKAPCSOLATI és SZEXUAL PARAPSZICHOLÓGIA: PSP alternatív spirituális tanácsadó képzés abszolút kezdõknek és haladóknak    *****    Hogyan kell a SZERELMET BEVONZANI ÉS MEGTARTANI? Mi a BOLDOG SZERELEM TITKA? A PSP-n megtudhatod!    *****    Minden amit TUDNI AKARSZ A SZERELEMRÕL ÉS A SZEXRÕL: PSP Párkapcsolati tanácsadó képzés * SZERELEM SZEXUALITÁS    *****    Magyarország egyetlen Olicity és legaktívabb Arrow rajongói oldala! Minden infó az aktuális 6. évadról és egyéb finomság    *****    Megjelent a The Sims 4 legújabb kiegészítõje, a Laundry Stuff Pack. Vajon megéri megvenni? Derítsd ki Te magad!    *****    Állatok - Könyvek - Zene - HobbiZoona Blog - Állatok - Könyvek - Zene - HobbiZoona Blog - Állatok - Könyvek - Zene -Katt    *****    Lépj be a lovak csodálatos világába! Nevelj te is nálunk! KATT KATT KATT KATT    *****    Nem lehet saját lovad? Nevelj virtuálisan ITT! Nevelj, versenyezz, licitálj szebbnél szebb lovakra!    *****    -Portálépítés és portáldíszítés kezdõknek és haladóknak! Rengetek leírás, JavaScriptek , CSS ,HTML kódok,Naptár,Design!-    *****    The Resident - A kórházi drámasorozat január 21-én indul Matt Czuchry és Emily VanCamp fõszereplésével! Nézzetek be!    *****    Mindenféle kérdésedre õszinte választ kaphatsz a valódi Kérdõasztrológia segítségével.    *****    Részletes személyiség és sors analízis / születési horoszkóp / ajándék 3 év elõrejelzéssel. Most érdemes ide látogatni!!    *****    Ha diplomás asztrológust keresel, aki BECSÜLET KASSZÁS alapon ad tanácsot és INGYEN OKTAT, akkor keress bizalommal!    *****    A BIOTÉRKÉP AZ IGAZI KARMA! MEGMUTATJA PONTOSAN,MILYEN FELADATTAL SZÜLETTÉL.EGY PRÓBÁT MEGÉR. SOK SEGÍTSÉG MINDEN NAP!!!    *****    Megnyitott a madárvendéglõ! Gyertek vendégségbe ti is Mályvához és Pipitérhez! Irány a Mesetár!    *****    Megnyitottam cikkes, véleményes blogomat! Sok-sok érdekes bejegyzéssel várlak naponta, ne hagyd ki! - Alice    *****    Sztárokról és idolokról írok,ajánlókat hozok,tippeket és tageket osztok meg veletek!Nézz be egy blogkóros lány oldalára!    *****    Az igazi karma a horoszkópodban a Felszálló holdcsomópont,a Chiron,a Lilith (Fekete Hold),Rendeld meg most!Várlak, katt!    *****    családi adókedvezmény 2018 nyomtatvány letöltés, feltételek tudnivalók