Óbuda Aerobic és Karate Sportegyesület honlapja
Menü
 
Naptár
2024. Szeptember
HKSCPSV
26
27
28
29
30
31
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
01
02
03
04
05
<<   >>
 
Pontos idő
 
Chat
Név:

Üzenet:
:)) :) :@ :? :(( :o :D ;) 8o 8p 8) 8| :( :'( ;D :$
 
Bemutatkozás

Ismertető az egyesület programjairól

 

Egyesületünket 2003. júniusában alapítottuk Óbuda Aerobic Se. néven, és még ez év őszén meg is kezdtük működésünket. Mint ahogy nevünkből is kiderül elsősorban Óbudán folytatjuk tevékenységünket, de a szomszédos kerületek és kistelepülésekről is látogatják az edzéseinket mind gyermekek, mind pedig felnőttek.Alapszabályunkban szabadidős sporttevékenységet, egészségmegőrző programot vállaltunk, valamint a tehetséges gyermekek versenyeztetését tűztük ki célul.Az egyesületünk sokrétű képzéssel foglalkozik: óvodás torna 3-5 éves gyerekek részére, játékos formában ismerkedhetnek a gyerekek a mozgás alapjaival. Figyelemfejlesztő és ügyességi gyakorlatokat végzünk velük. Sportaerobic előkészítő csoport 6-7 éves kortól. Kis létszámú csoportok részére, fantázia aerobic gyakorlatok tanításával felkészítjük a gyerekeket, hogy a későbbiek során magasabb színvonalú versenyeken eredményesen szerepeljenek.Kezdő aerobic csoport 8-12 éves kortól alap aerobic és step aerobic mozdulatok elsajátításán túl a gyerekeknek többször nyílik lehetőségük színpadon is megmutatni tudásukat. A kellő felkészítés után a kezdő és középhaladó csoportjaink számára alapszintű aerobic versenyeken való eredményes részvétel biztosítjuk. Kezdő funky hip-hop edzéseken laza kötetlen formában, táncos edzéseken vehetnek részt a fiatalok. Megfelelő felkészülés után szintén módjuk van a versenyzésre.Versenyző csoportunk /8 éves kortól/ rendszeresen részt vesz a Magyar Tornaszövetség által szervezett sportaerobic versenyeken mind profi mind amatőr kategóriában. Versenyzőink a diákolimpiákon és a Magyar Bajnokság fordulóin jó eredményeket érnek el. Felnőttek számára szabadidő sportként aerobic órákat szervezünk erősítő állóképességet fejlesztő gyakorlatokkal színesítve. Az idősebb korosztály számára alakformáló kondicionáló tornát tartunk. Ezek látogatását kismamáknak is ajánljuk, hiszen elősegíti a szülés utáni regenerációt az erőnlét visszaszerzését, valamint gerinc prevenciós gyakorlatokat is tartalmaz ez a programunk.

Elérhetőségeink: Egyesületi elnök:Fegyverné Nándori Éva

                       Telefon:06-30-258-34-89

                       e-mail:aerobicobuda@freemail.hu

 

 

 

 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Kapcsolódó linkek
 
Látogatók száma
Indulás: 2006-07-03
 

Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    A legfrissebb hírek a Super Mario világából és a legteljesebb adatbázis a Mario játékokról.Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    Gigágá! Márton napján is gyertek a Mesetárba! Nemcsak libát, de kacsát is kaptok! Játsszatok velünk!    *****    A Nintendo a Nintendo Music-kal megint valami kiváló dolgot hozott létre! Alaposan nagyító alá vettem, az eredmény itt.    *****    Leanderek, Parfümök, Olajok, és Szépségápolási termékek! Használd a LEVI10 kupont és kapj 10% kedvezményt!Megnyitottunk    *****    Megjelent a Nintendo saját gyártású órája, a Nintendo Sound Clock Alarmo! Ha kíváncsi vagy, mit tud, itt olvashatsz róla    *****    Megnyílt a webáruházunk! Parfümök, Szépségápolási termékek, Olajok mind egy helyen! Nyitási akciók, siess mert limitált!    *****    Az általam legjobbnak vélt sportanimék listája itt olvasható. Top 10 Sportanime az Anime Odyssey-n!    *****    Pont ITT Pont MOST! Pont NEKED! Már fejlesztés alatt is szebbnél szebb képek! Ha gondolod gyere less be!    *****    Megnyílt a webáruházunk! NYITÁSI AKCIÓK! Tusfürdõ+Fogkrém+Sampon+Izzadásgátló+multifunkcionális balzsam most csak 4.490!    *****    Új mese a Mesetárban! Téged is vár, gyere bátran!    *****    Veterán anime rajongók egyik kedvence a Vadmacska kommandó. Retrospektív cikket olvashatsz róla az Anime Odyssey blogban    *****    Parfümök, Olajok, Párologtatók mind egy weboldalon! Siess mert nyitási AKCIÓNK nem sokáig tart! Nagy kedvezmények várnak    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Aki érdeklõdik a horoszkópja után, az nem kíváncsi, hanem intelligens. Rendeld meg most és én segítek az értelmezésben!    *****    A Múzsa, egy gruppi élményei a színfalak mögött + napi agymenések és bölcseletek    *****    KARATE OKTATÁS *** kicsiknek és nagyoknak *** Budapest I. II. XII.kerületekben +36 70 779-55-77    *****    Augusztus 26-án Kutyák Világnapja! Gyertek a Mesetárba, és ünnepeljétek kutyás színezõkkel! Vau-vau!    *****    A horoszkóp elemzésed utáni érdeklõdés, nem kíváncsiság hanem intelligencia. Rendeld meg és nem fogod megbánni. Katt!!!    *****    Cikksorozatba kezdtem a PlayStation történelmérõl. Miért indult nehezen a Sony karrierje a konzoliparban?