Ismertető az egyesület programjairól

 

Egyesületünket 2003. júniusában alapítottuk Óbuda Aerobic Se. néven, és még ez év őszén meg is kezdtük működésünket. Mint ahogy nevünkből is kiderül elsősorban Óbudán folytatjuk tevékenységünket, de a szomszédos kerületek és kistelepülésekről is látogatják az edzéseinket mind gyermekek, mind pedig felnőttek.Alapszabályunkban szabadidős sporttevékenységet, egészségmegőrző programot vállaltunk, valamint a tehetséges gyermekek versenyeztetését tűztük ki célul.Az egyesületünk sokrétű képzéssel foglalkozik: óvodás torna 3-5 éves gyerekek részére, játékos formában ismerkedhetnek a gyerekek a mozgás alapjaival. Figyelemfejlesztő és ügyességi gyakorlatokat végzünk velük. Sportaerobic előkészítő csoport 6-7 éves kortól. Kis létszámú csoportok részére, fantázia aerobic gyakorlatok tanításával felkészítjük a gyerekeket, hogy a későbbiek során magasabb színvonalú versenyeken eredményesen szerepeljenek.Kezdő aerobic csoport 8-12 éves kortól alap aerobic és step aerobic mozdulatok elsajátításán túl a gyerekeknek többször nyílik lehetőségük színpadon is megmutatni tudásukat. A kellő felkészítés után a kezdő és középhaladó csoportjaink számára alapszintű aerobic versenyeken való eredményes részvétel biztosítjuk. Kezdő funky hip-hop edzéseken laza kötetlen formában, táncos edzéseken vehetnek részt a fiatalok. Megfelelő felkészülés után szintén módjuk van a versenyzésre.Versenyző csoportunk /8 éves kortól/ rendszeresen részt vesz a Magyar Tornaszövetség által szervezett sportaerobic versenyeken mind profi mind amatőr kategóriában. Versenyzőink a diákolimpiákon és a Magyar Bajnokság fordulóin jó eredményeket érnek el. Felnőttek számára szabadidő sportként aerobic órákat szervezünk erősítő állóképességet fejlesztő gyakorlatokkal színesítve. Az idősebb korosztály számára alakformáló kondicionáló tornát tartunk. Ezek látogatását kismamáknak is ajánljuk, hiszen elősegíti a szülés utáni regenerációt az erőnlét visszaszerzését, valamint gerinc prevenciós gyakorlatokat is tartalmaz ez a programunk. Elérhetőségeink: Egyesületi elnök:Fegyverné Nándori Éva                        Telefon:06-30-258-34-89                        e-mail:aerobicobuda@freemail.hu